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《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思

《為什麼要睡覺》讀書心得:殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉,睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾,例如失眠怎麼辦? 失眠原因什麼? 入睡困難而且想睡睡不著? 睡不著怎麼辦? 在《為什麼要睡覺? 》這本書裡都有答案,還可瞭解睡覺好處與睡覺方法,我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。

注文住宅・新築一戸建てで後悔したこと~壁紙編~

インテリア 壁紙 新築一戸建て建築にまつわるちょっとした後悔 「 壁紙 専門店 」聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。 お部屋の雰囲気をガラッと変える 壁紙 が、 DIY で簡単にトライできたり、 賃貸 OKな貼って剥がせる壁紙が登場したりと、最近ぐっと身近な インテリア アイテムになってきました。 柄やカラー、価格帯も幅が広がり、新築や 建て替え でも壁紙選びには一番時間がかかった…という方もいるくらいです。 壁紙 で悩んでいる方にお届けする今回の企画。 ieny地域ライターEが 新築一戸建て 購入の先輩に聞いた、「 新築一戸建て建築にまつわるちょっとした後悔 」の中で、壁紙に関する問題をピックアップしてご紹介します。 理想の新築一戸建て建築をつくるには?

九宮飛星2024|龍年家居風水佈局方位懶人包!東南「犯太歲」!病位、三煞位喺邊?點化解?旺位擺錯「動水」隨時令家庭破碎!即睇各方位放甚麼 ..

離農曆新年尚餘兩個月,蔣博士早前率先為大家剖析龍年 十二生肖的整體運程 ,今集則把焦點放在九宮飛星上,方便大家找出家中吉凶方位,再變化家居的風水佈局來趨吉避凶! 龍年「二黑病符星」飛臨東南面,帶來疾病和禍害,加上「太歲星」落在同一方位,若附近有地盤動土更會犯太歲,該擺放/做甚麼化解避煞? 「三煞位」又落在哪個方位? 東面有旺星到位,擺「動水」可催旺運勢,不過「動水」擺設也有竅妙,一不小心隨時影響家庭關係! 即聽蔣匡文拆解! (圖片由蔣匡文提供) Read More︰ 2024生肖運程│龍年12生肖運程:龍、蛇、馬、羊! 肖龍犯太歲易有刑剋之災? 可賺大錢? 肖蛇小心一件事! 肖馬有白事如何化解? 肖羊財運好兼升職加薪 2024生肖運程|龍年十二生肖運程:猴、雞、狗、豬! 肖雞小心爛桃花!

五行屬土帶什麼水晶

屬土土晶是土命人首選水晶之一。 黃色水晶大多數是屬土,黃水晶,金髮晶,太陽石是適合土命人。 土命人帶上屬土水晶,摧財,助腸胃清化,增強身體。 所以,土命人應該時刻防範那些想法多變者算計自己。 【水晶五行屬性】金 木 水 火 土 I 五行水晶手鍊 Watch on 土命人是指納音五行土命者,土命人分六種,包括庚午辛未年生路旁土命人、戊寅己卯年生城牆土命人、丙戌丁亥年生屋上土命人、庚子辛丑年生壁上土命人、戊申己酉年生驛土命人、丙辰丁巳年生沙中土命人。 從五行相生相剋來説,土生金,土命人是適合帶金。 土命人帶金,不僅可以增加運勢,可以增加財運。 土命人帶金,自身土氣,是自己事業一帆風順,身體! 土命人是指八字納音土命者,土命人分為六種,幾種土命人特性如下:

懷孕期間能做愛嗎?可不可以無套?婦科醫解析孕婦性行為7大疑問:準媽咪也能很性福

懷孕期間想做愛,一定要注意這些事情! (示意圖/pixabay) 懷孕禁忌多? 在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中,就有網友發問:「懷孕不可以有性行為,不然可能流產,真的嗎? 」、「孕期性行為不需要避孕,還要戴套嗎? 」相信上述問題,是不少夫妻間常有的疑惑! 究竟 懷孕的媽咪可以有性生活嗎 ? 就讓我們請專業婦產科醫師,針對臨床大家常見的7大Q&A加以解說吧!...

[交易] 二手狗屋 極新

標題 [交易] 二手狗屋 極新. 時間 Wed Oct 11 17:36:09 2023. 我的寶貝當小天使了 狗屋因為寄送不便 基隆與鄰近區域可面交 狗屋都放客廳,沒有淋過雨 少用,都當儲物 外部尺寸:寬57cm*高66cm*深75cm 門洞尺寸: 寬 ...

浴廁風水2禁忌影響健康!廁所對床怎麼辦?廁所門沖房門不需改格局 3方式擋煞

由於廁所是很容易潮濕的,加上洗澡,浴廁的水氣會由門口或是窗戶散出去,當從門散出去的時候,就會影響到房間,房間就容易比其他的房間還要更容易潮濕、發霉、壁癌等。 濕氣會跑到床上、衣服上,這樣潮濕的環境,容易使住在主臥室的人生病。 看更多: 把錢都流進錢包裡! 快速分辨家中「明財位、大財位」,挑錯這種魚缸小心破財 廁所門沖房間門 林子玄老師說明,假如是房間跟廁所剛好面對面、門的方向也是互通的狀況,打開房門就直接看到廁所,這個叫「互沖」。 像這類的格局,住在這間房間的人,因為直接跟廁所互沖,廁所的水氣、臭氣,還有一些混雜的氣息,很容易直接跑到這個房間裡面,連帶影響心情、身體健康,要特別注意有關於腸胃、膀胱、子宮、血管等問題。 看更多: 2023冬至習俗及禁忌? 冬至開運祕訣? 冬至進補食譜

牡丹花結構講解

第16課/Lesson 16課程內容: 牡丹花結構講解Course Content: Peony Flower Structure ExplanationFlower and Bird Painting for Beginners_Chinese Painting#Chinese Painting #中国画 #中...

甚麼是四大皆空

x 再舉以一棵樹為例。 樹之生長,事先要有泥土,再加水滋潤。 可是,若無日光蒸發與風大的流通,這棵樹也是無法生長的,而且還要四大調節適當,這棵樹苗方可生長。 此苗經若干日後雖已長成大樹,但要追究樹之本身,也是空有其名,而無實體。 因為樹之皮幹,根莖枝葉,是屬地大;樹之流質,是屬水大;樹之煖氣,是屬火大;樹之運行,是屬風大。 如果將樹上的地、水、火、風一一分開,再將它們歸納於外四大種,試問樹之本身又在何處? 當體即了不可得,故樹之本身也是無「我」。 由此類推,宇宙萬有,皆是假名,而無實體,因為於內身與外境上,除了地水火風之外,並無其他別物,故說身體與世界,均如鏡花水月,空無所有。 世人不要因為佛教講四大皆空而誤會甚麼都沒有。

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